
Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
A vida é cíclica e precisamos entender a sua dualidade. Tem dia que você estará cheia de amor com seu par e tem dias que vocês vão discutir a relação. Importante que seu relacionamento seja saudável e que você não guarde suas emoções no ‘porão’.
O diálogo construtivo, a comunicação assertiva, falar de seus sentimentos e necessidades e ouvir do outro, sempre serão as melhores opções!
E imprescindível, tenho certeza que você sabe, que o respeito é fundamental. E por vezes acabamos por negligenciar, seja por falta de amor próprio ou por insegurança, medo de perder a pessoa, de ficar sozinha, de recomeçar.
Amor sem respeito, tesão sem respeito, gera uma relação tóxica.
Lembre-se, que para ser respeitado é fundamental sentir se bem, se amar, se valorizar!
Agrade a você primeiro, perceba o que está vivo no seu interior e permita se!
Vamos conversar mais sobre isso
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