
Você reconhece os seus sentimentos e as suas reais necessidades?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Eu adoro essa entrevista pelo conteúdo que trata de um tema tão importante. Relacionamento, que é um trabalho que realizo como mentora. Destaco, principalmente, sobre a escuta atenta. Temos tanta convicção da nossa verdade, que é legítima, que acabamos por deixar de ouvir a verdade da outra pessoa, que também é legítima. Envolvidos emocionalmente em nossas razões não conseguimos compreender a fala, que se torna um monólogo, por vezes agressivo e infrutífero. A comunicação assertiva é a base da convivência saudável, que gera bem estar e felicidade para todos. Gosto de propor esse exercício nas mediações onde atuo como mediadora. Convido para uma escuta ativa e, confirmar se o que ouviu foi realmente o que a outra pessoa falou. Que tal exercitar? E vamos falar mais sobre isso? Grata @glaucia_linhares por compartilhar.
A entrevistada é de Sabrina Sato e o entrevistador Pedro Bial.
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