Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
Fui convidada para participar em uma Mediação, a primeira foi em 2017 e voltei agora em 2023. A questão era a mesma. Interessante quando estamos vivendo uma situação conflituosa temos como hábito olhar a questão somente sob nossa perspectiva. Já com uma opinião formada e com julgamentos. As pessoas envolvidas nos dois momentos, não assumiram as suas corresponsabilidades e só atribuíam culpas. Perguntei para eles como se sentiam, só conseguiam olhar para sua dor. Cumpre ressaltar que é indispensável que a rede de pertinência seja colaborativa.
A comunicação precisa ser assertiva, a escuta atenta, mesmo com toda a divergência para que os sentimentos possam ser exteriorizados e as necessidades sejam expressadas. Convidei a todos para pensarem em um projeto de futuro, o que desejavam construir. E você, ja parou para pensar se já viveu algo semelhante? Consegue lembrar de alguma situação similar? Vamos conversar mais sobre isso?
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Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...