
Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
Escutei de uma atendida que estava cansada de procurar alguém que realmente a faça feliz. Você já pensou nisso também?
Mas tenho que te dizer que é só sua essa expectativa, que não é responsabilidade do outro te fazer feliz.
Isso é uma crença que você carrega talvez desde a sua infância. Pode estar aí o motivo da sua frustação.
Claro que queremos ser felizes ao lado de outra pessoa, e isso é muito salutar, que é diferente de você depositar nela esse dever.
Pare, respire e olhe para dentro de você, descubra o que está vivo, amplie a sua consciência através do autoconhecimento.
Descubra o que te faz dançar, o que te dá prazer, o que te faz sonhar. Quais são os seu desejos, suas metas, suas conquista.
Não se compare com outras pessoas ou outros relacionamentos e nem o que elas vivem nas redes sociais.
De nome as suas emoções e entenda os seus sentimentos.
Seja a melhor versão de você mesma.
Eu me sinto feliz quando estou no mar. Sinto me livre, empoderada. Vamos conversar mais sobre isso? E eu posso te ajudar.
E você, onde encontra a sua felicidade? O que te faz feliz?
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