
Você reconhece os seus sentimentos e as suas reais necessidades?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
A relação acabou. Eles estavam exaustos. Não conseguiam mais dialogar de forma frutífera. As acusações e as mágoas tomavam conta de todo o ambiente. Quando chegaram na Mediação o desânimo, resultado dos conflitos não resolvidos, desestimulava qualquer possibilidade de pensar de forma mais positiva. Como Mediadora, além de uma escuta atenta e do acolhimento, convidei que eles falassem de suas expectativas, como se sentiam e que necessidades precisam ter atendidas. Trabalhamos com uma comunicação mais assertiva e o papel de cada um no relacionamento. Perguntei, o que vocês desejam construir como projeto de futuro?
E você, o que pensa sobre isso? Como reageria numa situação como essa? Vamos falar mais sobre isso?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Trabalhe com o que você gosta! E faça isso de forma apaixonada. Ideal que faça sentido, que te m...
Treine sua mente para lidar com as emoções. Tudo começa com o reconhecimento: que sentimentos ela...