Culpar o outro pela forma como você se sente pode ser um estímulo, mas não o causador dos seus sentimentos.
Os seus sentimentos resultam das suas escolhas.

Uma forma para você se livrar da culpa, que é uma visão negativa sua e do outro, é assumir a sua responsabilidade.
A sua mágoa, o seu ressentimento faz com que você espere que a outra pessoa seja responsável pela resolução dos seus sentimentos.

Isso é muito comum nos relacionamentos.
Eu também já pensei assim.

Pare um pouco e pense na sua coparticipação, assuma sua responsabilidade sobre os seus sentimentos e exerça o autoconhecimento. Liberte-se!