
Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
Como é bom estar entre amigos, com a família, com um amor bacana, trabalhando no que gosta, se divertindo, dormindo bem, enfim, uma vida tranquila e harmoniosa. E porque não? Muitos fatores podem contribuir nisso. Comece no que você pode controlar. As suas crenças, os seus relacionamentos saudáveis, a forma como se comunica, a base dos seus diálogos, a sua nutrição não só de alimentos, mas também de seus sentimentos, a expressão de suas falas e ações. Tudo isso pode ser moldado por você e pelas oportunidades que a vida lhe oferece e as que você vai buscar. A forma que você resolve o que te incomoda e a sua convivência são indispensáveis. Não é nada fácil e muito menos impossível. Começar agora já é um grande passo. Vamos conversar mais sobre isso?
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Por vezes, o que você precisa é de um descanso físico e mental, um balanço que traga acolhimento e a...
Tudo começa no que você pensa. O que você quer construir? Relações fortes e saudáveis nascem de p...