Como é a sua escuta?
Difícil se estiverem falando ao mesmo tempo ouvir com atenção e sem julgamentos. Na Mediação convida...
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Como é bom ficar assim, sem maquiagem, sem fazer pose, sem se preocupar com a roupa, com a barriga, com as rugas, com os desafios, só ser livre, sorrir, contemplar natureza. E você?
Então, liberte-se do passado, ele não pode ser modificado, mas os relacionamentos tóxicos podem ser descartados.
Entenda a dualidade que faz parte da vida. Viver é melhor que sonhar!
Faça as pazes com você e viva intensamente o presente.
Treine a sua mente para olhar prospectivamente. Procure o refúgio que está dentro de você, descubra o que te faz dançar.
Mantenha o foco, a atenção plena no que você faz. Ame-se, cuide-se e tenha relacionamentos saudáveis!
E aproveita o dia de hoje só para você!
A foto é da maravilhosa @crismottaphotos
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