O medo do abandono pode desenvolver dificuldade em ter um relacionamento saudável e alimentar crenças sabotadoras e limitantes. A necessidade de querer ser aceito ou o desamparo emocional do passado pode despertar gatilhos de ansiedade e desconfiança. O que colabora é o autoconhecimento e conversar sobre isso. É necessário sair dessa prisão, entender as necessidades e exteriorizar sentimentos. O autoconhecimento é o caminho para desenvolver o amor-próprio e a autoconfiança. Comece com seu diálogo interno e descubra o que está vivo dentro de você. O apoio nesse momento é fundamental. Eu posso te ajudar. Vamos falar mais sobre isso?
O vídeo é da @culturainquieta