Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
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O que muda quando nos amamos em primeiro lugar? O que o amor próprio te proporciona?
Devolve sua autoestima, alimenta seus pensamentos positivos, proporciona mais satisfação, permite você viver uma vida mais confiante e com convivências frutíferas.
Descubra suas crenças limitantes e sabotadoras. Acredite, você merece ser plenamente feliz!
Troque energia com quem realmente merece sua atenção. Aprenda a dizer sim para suas prioridades.
O reconhecimento e o respeito primeiro vêm de você.
Talvez nesse momento você necessite de uma pausa para olhar seu interior. Pergunte a você o que te motiva, o que te dá prazer, o que te diverte?
Busque e fortaleça suas qualidades, exercite a observação e faça exercícios de respiração. Contemple!
Aceite-se e trabalhe seu autoconhecimento.
Crie um ritual de amor por você todos os dias. E dance, sonhe, regozije, ame, brinque, gargalhe e aprenda a dizer não! Explore!
A foto é de 2018 no Rio Nilo, onde fez florescer a vida. Eu fiz isso de novo por mim. Vamos juntas conversar sobre relacionamento saudável?
Aproveita e ouve maravilhosa Iza
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