
Você reconhece os seus sentimentos e as suas reais necessidades?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Era para ser uma reunião comum, se não fosse o fato de durante tanto tempo sufocarem os seus sentimentos. Deixaram passar, não deram importância, até quando não foi mais possível segurar. E foi uma avalanche de emoções afogadas e necessidades não resolvidas. Não se entendiam, não se ouviam, só gritavam e já não era possível naquele instante uma escuta com qualidade. Foi necessária a catarse para só então prosseguir com a possibilidade de uma intervenção que pudesse colaborar para um diálogo assertivo. Como Mediadora apoiei com um acolhimento, uma observação atenta, investigando as motivações, sem julgamento e respeitando o tempo de cada um. Isso faz sentido para você? Já vivenciou uma situação com essa ? Eu já, como eles. E como teria sido maravilhoso a intervenção de um terceiro! Vamos falar mais sobre isso?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Trabalhe com o que você gosta! E faça isso de forma apaixonada. Ideal que faça sentido, que te m...
Treine sua mente para lidar com as emoções. Tudo começa com o reconhecimento: que sentimentos ela...