Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
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No desejo e na ansiedade de querer ter um amor, você acaba exigindo da outra pessoa essa ausência, o que causa sofrimento e mágoa.
E se ainda não fosse o bastante, toda essa expectativa que é só sua, acaba virando uma frustação.
Você não consegue controlar o sentimento da outra pessoa. E a recíproca é verdadeira. Ela também não pode controlar os seus sentimentos!
O que é possível é você controlar as suas emoções, entender os seus sentimentos e compreender as suas necessidades. Você tem esse poder. E o autoconhecimento colabora para que você resgate o seu amor-próprio que é fundamental! E abre novas possibilidades para sua nova vida!
A vida é sua e você pode e pode muito mais! Eu conheço essa dor, me recuperei e me especializei em ajudar pessoas a encontrarem esse caminho.
Vamos falar mais sobre isso?
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