
Você reconhece os seus sentimentos e as suas reais necessidades?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
É indispensável que você fique esperta as suas conexões, que você compreenda quando estiver em uma relação tóxica.
Falei aqui anteriormente sobre a vítima, o salvador e hoje quero falar sobre o perseguidor.
O perseguidor é um dominador, que impõe, controla, critica, persegue, assume o papel de superior, é uma pessoa tensa, atribui culpa, é julgador, sua comunicação é violenta e geralmente não tem bom humor.
Mas, também fique atenta se você está nesse papel, nesses jogos psicológicos.
Por isso é tão importante você reconhecer os seus sentimentos e quais são as suas necessidades.
Preste muita atenção como é a sua convivência, como é o diálogo e a forma que você trata o outro e é tratada.
Procure ajuda, desenvolva seu autoconhecimento. Vamos falar mais sobre isso?
E sempre tenha relacionamentos saudáveis
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
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