
Como você lida com as mágoas no fim do relacionamento?
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
Por algum motivo podemos sentir raiva, é legítimo. O importante e a diferença é saber o que fazer com ela. Nosso primeiro impulso é culpar o outro. Respire profundamente (crianças fazem isso muito bem, cheire a florzinha e apague a velinha) e antes de qualquer atitude observe, se conecte com seus pensamentos e você descobrirá que necessidade deseja que seja atendida.
Viver com mágoas gera uma série de emoções negativas que afetam não apenas sua saúde mental, mas tam...
Por vezes, o que você precisa é de um descanso físico e mental, um balanço que traga acolhimento e a...
Tudo começa no que você pensa. O que você quer construir? Relações fortes e saudáveis nascem de p...