Você já escondeu os seus sentimentos?
Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza...
É claro que há relacionamentos saudáveis. É você quem escolhe o tipo de convivência. O autocuidado e o amor-próprio enviam essa mensagem, sobre a sua qualidade de vida e seu bem estar. Por isso, o autoconhecimento é fundamental para você se conhecer e entender seus sentimentos e as suas necessidades. Qualquer sinal de pessoas tóxic@s ou abusiv@s, se afaste! Não aceite menos, não viva de migalhas, não deixe ninguém te menosprezar ou te desvalorizar. Aprenda a cuidar da sua autoestima e da sua saúde mental. Só fique onde você é importante! E eu estou aqui para te apoiar! Já ajudei várias pessoas se libertarem de narcisistas!
Vamos falar mais sobre isso?
O vídeo é do @comamor.vangogh.
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Tenho atendido na Mentoria, em processo multiciplinar com psicólogos e psiquiatras, a melhoria na q...
Tem dias que nos sentimos exatamente assim. Parece que há uma conspiracão para louças, emoções e ne...