Você conhece a mentoria e onde ela pode te levar?
Já pensou em ter alguém que te incentive, te apoie, para o seu caminho de superação, autoconheciment...
Artigos
A obrigação de aprovação, a pressão para ser bem sucedido, a cobrança para a estética perfeita entre outras imposições da sociedade impedem a nossa percepção para outras sensações e possibilidades.
É necessário ‘arrumar a casa’ para cuidarmos das nossas reais necessidades.
Reprogramar a mente é uma excelente atividade alinhada ao exercício da respiração.
A meditação possibilita essa atenção plena. Buscar o que está vivo em você.
O cérebro é plástico e é possível você mudar.
É treino e você merece esse lugar para se livrar de sentimentos tóxicos e crenças limitantes e sabotadoras e aumentar seus sentimentos saudáveis e crenças positivas, mudar sua vida.
Headspace Meditação Guiada no Netflix é uma boa opção.
É minha prática diária faz tempo na minha vida pessoal e profissional. Quem estuda comigo sabe. Vem comigo!
A foto do Grande Buda é em em Hong Kong no topo de Ngong Ping , a parte mais alta da Ilha de Lantau
Os artigos mais lidos
Como é a sua escuta?
Difícil se estiverem falando ao mesmo tempo ouvir com atenção e sem julgamentos. Na Mediação convida...
Como anda as suas noites?
Para uns é invisível, em outras pessoas aparece em grande expectativa do futuro, que pode gerar frus...
