
Você reconhece os seus sentimentos e as suas reais necessidades?
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Comece pelo bem simples. Por vezes nossa ansiedade acaba complicando o que teria seu curso normal. Deixe que as coisas aconteçam naturalmente e fique sempre atento para os ajustes quando forem necessários. Entenda as suas emoções e para isso é fundamental que você respire profundamente e perceba as reações do seu corpo. Converse com ele. Viva cada segundo intensamente, o importante é que você se sinta a vontade e feliz e que isso não prejudique o outro. Um passo de cada vez. No mais, corra para a felicidade. A foto é em Lake Mary, dias maravilhosas em que me senti muito bem, fiz e me fizeram muito feliz!
Associe seus sentimentos às suas necessidades e identifique a raiz do problema que deseja resolver. ...
Trabalhe com o que você gosta! E faça isso de forma apaixonada. Ideal que faça sentido, que te m...
Treine sua mente para lidar com as emoções. Tudo começa com o reconhecimento: que sentimentos ela...