Quantas vezes você experimentou essa sensação, de usar máscaras para disfarçar sua dor, sua tristeza? Quantas vezes você chorou, perdeu energia, se sentiu cansada? Quantas vezes você se sentiu insegura e com pensamentos negativos? Quantas vezes você se sentiu culpada, ansiosa, com medo, com insônia?
Quantas vezes você só queria um abraço e alguém que pudesse te ouvir sem julgamentos?
O autocuidado e uma abordagem multidisciplinar são indispensáveis!
Vamos falar
mais sobre isso e eu estou aqui parara te apoiar!