Quando minha mentorada perguntou se eu não tinha mágoas respondi que me liberto delas. A mágoa é nociva, tira seu sono, sua paz, produz raiva, ressentimento, doenças psicossomáticas (dor de cabeça, estômago, alergia, mas procure um médico!).
É preciso ter cuidado com a autossabotagem, que pode ser inclusive o medo de ser feliz, por estar vivendo no passado.
Comece entendendo suas emoções, que sentimentos elas produzem diante daquela situação ou pessoa. Ressignifique e coloque um prazo, luto é para ser curtido e não perpetuado. Essa dor não acaba se você se sustentar nela. E vai te destruir, te corroer e afastar as melhores possibilidades da sua vida. Eu conheço essa dor e optei ser a heroína e não a vítima da minha história. Não é facil e sim possível! Procurei suporte e hoje ajudo pessoas reconstruirem suas vidas. Relacionamentos necessitam ser saudáveis e para isso você precisa exercer o amor-próprio. Vamos falar mais sobre isso? Se eu consegui você também pode.